Người đau dạ dày cần tránh một số loại thức ăn này

Thứ ba - 14/12/2021 20:41
Nguyên nhân chính của căn bệnh đau dạ dày là do thói quen ăn uống thiếu khoa học của mỗi người gây ra. Khi chúng ta bị mắc bệnh đau dạ dày ngoài việc phải sử dụng thuốc ,các biện pháp y khoa để điều trị thì điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý là một trong những yếu tố giúp lành bệnh nhanh chóng .Sau đây là 5 điều quan trọng bạn cần ghi nhớ để bảo vệ dạ dày khỏe manh .
Giữ dạ dày luôn khỏe mạnh
Giữ dạ dày luôn khỏe mạnh

Người đau dạ dày cần chú ý những điều sau trong ăn uống

Người bệnh bị đau dạ dày đa số là có triệu chứng như đau và nóng rát ở vùng thượng vị, các cơn đau thì âm ỉ có khi thì dữ dội kèm theo các biểu hiện như buồn nôn hoặc nôn, ợ hơi ợ chua, đầy bụng khó tiêu, ăn uống không thấy ngon miệng và ăn kém… Ở nhiều người còn có dấu hiệu táo bón hoặc tiêu chảy làm cho sức khỏe giảm sút và trở nên suy nhược. Để giảm thiểu và khắc phục tình trạng này, bạn hãy thực hiện những lưu ý quan trọng sau đây .
  • Tránh sử dụng các thực phẩm làm tăng tiết dịch vị trong dạ dày .
Loại bỏ những món ăn gây tăng tiết dịch vị như: chanh, cam, quýt, mơ, ổi, xoài xanh,… vì chúng có thể làm cho vết loét khó lành thậm chí gây loét dạ dày nặng hơn. Dịch vị dạ dày tiết ra quá nhiều có thể gây tổn thương đến niêm mạc dạ dày và làm trầm trọng hơn các triệu chứng của bệnh. Ngoài ra, nếu bạn sửa dụng những thực phẩm này sau khi vừa mới ăn hải sản sẽ sản sinh ra chất độc hại gây kích thích đường ruột, khó tiêu hoặc nôn.
  • Tránh dùng thức ăn lạnh .
Trong bất kì trường hợp nào chúng ta cũng cần kiêng thức ăn lạnh và đặc biệt với người đau dạ dày càng phải nên tránh, thức ăn lạnh đều không tốt cho cơ thể. Đối với những người bị viêm loét dạ dày, quá trình tiêu hóa thường không được suôn sẻ, nếu sử dụng thức ăn lạnh sẽ khiến hệ tiêu hóa bị kích thích và phản ứng lại bằng các triệu chứng đau bụng, khó tiêu, đi ngoài … Việc sử dụng đồ uống lạnh sau khi ăn xong cũng nên tránh vì nó gây loãng dịch vị, các mạch máu trong dạ dày giãn rộng, máu lưu thông không đều, nhu động ruột cũng tăng lên gây cản trở đến việc hấp thu chất dinh dưỡng và quá trình tiêu hóa.
  • Tránh ăn trứng sống hoặc đã nấu quá chín
Trứng là một trong những nguồn protein tốt nhất trong chế độ ăn uống của bạn. Trên thực tế, trứng chứa tất cả 9 axit amin thiết yếu theo đúng tỷ lệ. Vì lý do này, chúng thường được gọi là nguồn protein "hoàn chỉnh".Trong lòng trắng của trứng có chứa chất antitrypsin có khả năng chống lại sự tiêu hóa các protein và gây ra các triệu chứng đầy bụng, không tiêu. Điều này khiến lượng protein trong thịt cá dễ bị thất thoát do cơ thể không hấp thu được. Chỉ khi nào trứng nấu chín thì chất này mới được phân hủy. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ăn trứng quá chín vì sẽ gây khó tiêu đấy.
  • Tránh ăn các loại nấm

Nấm là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, những người bị đau dạ dày thì lại nên kiêng ăn tất cả các loại nấm. Đặc biệt, nấm non vừa mới nhú chồi thường chứa chất phalin rất độc có thể gây tổn thương cho dạ dày của bạn. Ngoài ra, nấm cũng khó tiêu hóa hơn các thực phẩm khác nên chẳng tốt cho người bệnh dạ dày.
  • Tránh ăn các chế phẩm từ đậu nành

Các chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu, đậu phụ khi vào dạ dày sẽ gây dư thừa axit dạ dày khiến bạn bị đầy hơi. Đây là một biểu hiện của bệnh đau dạ dày  khiến bạn rất khó chịu và chẳng hề muốn gặp phải chút nào. Do đó, tránh ăn những thực phẩm này để bảo vệ dạ dày và giúp bệnh nhanh khỏi nhé.
  • Hạn chế ăn những thực phẩm có nhiều chất xơ .

Những thực phẩm có thể kể đến như: rau cần, rau hẹ, các loại rau đậu già, đậu khô, khoai môn… là những thực phẩm mà người đau dạ dày cần chú ý. Khi dùng những thực phẩm này, người bệnh nên xay nhuyễn hoặc nấu thật kỹ để không gây hại đến đường tiêu hóa.
  • Loại bỏ thói quen các chất kích thích gây hại .

Các chất kích : Rượu, bia, đồ uống có ga… là những thực phẩm gây kích ứng lớn đến dạ dày của người bệnh.
  • Viêm dạ dày không nên ăn các món nướng, đồ chiên xào, dầu mỡ, những thực phẩm chế biến sẵn… vì chúng có thể làm vết loét dạ dày lan rộng, gây nên những cơn đau dai dẳng.
  • Hạn chế ăn những đồ ăn có tính nóng và tính hàn quá cao .

Các loại thức ăn như: cua, ốc, hến, hàu, nghêu, sò… Khi ăn những thực phẩm này chỉ nên ăn với lượng nhỏ và nên ăn cùng một lát gừng mỏng. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh ăn những đồ ăn còn quá nóng hoặc đồ ăn được ủ lạnh lâu ngày.
Bài thuốc VỊ QUẢN THỐNG TÁN được nghiên cứu và điều chế để dặc trị bệnh viêm loét dạ dày . Đơn thuốc hoàn toàn được bào chế từ thảo dược sạch ,sử dụng an toàn và không có phản ứng phụ. Các thảo dược được lựa chọn là loại tốt nhất ,rửa sạch sấy khô bằng thiết bị chuyên dụng ,tán mịn thành bột. Khi sử dụng người bệnh chỉ cần hòa bột thuốc với nước sôi sau đó để ấm rồi uống .Việc hòa thuốc đã tán mịn với nước giúp điều trị trào ngược dạ dày hay viêm loét dạ dày đạt hiệu quả tối ưu nhất ,vì khi đó hỗn hợp nước và thuốc sẽ lấp đầy các tổn thương trong dạ dày ,phát huy hết tác dụng của thuốc.
Bài thuốc VỊ QUẢN THỐNG
Bài thuốc VỊ QUẢN THỐNG

 Công dụng  bài thuốc VỊ QUẢN THỐNG TÁN :
  • Trị đau dạ dày ,dạ dày tá tràng loét do thực nhiệt gây ra ,hỏa uất ,khí uất , đại tiện táo bón ,đại tiện ra bọt nhậy .Hâu môn nóng rát đi đại tiện phân nát .
  • Can khí bất hòa ,sinh ra sôi bụng ,đầy bụng ,đau sóc bụng sườn ,ợ hơi .
  • Men gan cao ,trào ngược dạ dày và loét dạ dày do khuẩn Hp
  • Khôi phục nhu động ruột, làm lành tổn thương niêm mạc dạ dày, kích thích sản sinh mô cơ tế bào để phục hồi cấu trúc và chức năng dạ dày như khi chưa bị bệnh.
  • Tiêu diệt vi khuẩn HP và các tác nhân gây hại khác; tạo lớp màng bảo vệ, giúp dạ dày tránh được sự tấn công của axit dịch vị gây mòn niêm mạc.
  • Giảm đau, tiêu viêm, tăng cường hệ miễn dịch, kích thích tuần hoàn, phòng chống bệnh tái phát hiệu quả
Khi tuân thủ sử dụng thuốc điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày theo đúng liệu trình và hướng dẫn của nhà thuốc, tình trạng bệnh lý sẽ có sự thay đổi rõ rệt như sau:
  • Sau 3 đến 7 ngày: Thuyên giảm 50% triệu chứng ợ chua, buồn nôn, đắng miệng.
  • Sau 2 đến 3 tuần: Giảm 70% triệu chứng của trào ngược dạ dày.
  • Sau 2 tháng: Chức năng dạ dày được hồi phục, đồng thời ngăn ngừa bệnh lý quay trở lại.

                      Hỗ trợ tư vấn Y Sĩ HOÀNG NGỌC DUNG

                               Địa chỉ liên hệ : 746 trần tất văn - kiến an - hải phòng
                               Số điện thoại - Zalo : 0936458687

Tác giả: Dung Hoàng ngọc

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Nhà thuốc HOÀNG THỊ Y TÔNG - 200 năm chữa bệnh cứu người

HOÀNG THỊ Y TÔNG là nhà thuốc Đông y gia truyền có tuổi đời hơn 200 năm, được đông đảo người bệnh trên cả nước biết đến với những bài thuốc Nam ,thuốc Bắc đặc biệt, độc đáo, hiệu quả chữa bệnh cao. Trải qua bao thăng trầm lịch sử, Nhà thuốc HOÀNG THỊ Y TÔNG vẫn luôn tự hào đóng góp tích cực trong sự...

Thăm dò ý kiến

Bạn biết gì về bệnh Viêm loét dạ dày?

Thống kê
  • Đang truy cập19
  • Hôm nay614
  • Tháng hiện tại8,968
  • Tổng lượt truy cập14,824
Left-column advertisement
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây
Gửi phản hồi